Description
Käsiteltäviä aiheita:
- Practical-ammunnan peruselementit
- Tarkkuus ja rekyylinhallinta
- Practicalin pistelasku
- Suorituksen mentaaliprosessit
- Voittajan asenne
- Visualisointi
- Mentaalipelit
- Tavoitteiden asettaminen
- Harjoitusohjelman rakentaminen
- Harjoituspäiväkirja
- Kilpailuun valmistautuminen
- Fyysinen harjoittelu
- Kisapäivän ravinto
- Varusteiden valmistelu
- Stage- ja kilpailutaktiikka
Olitpa sitten juuri lajiin mukaan tullut tai jo pitkään kilpaillut huippuampuja niin tästä kirjasta on varmasti hyötyä.
Reviews
There are no reviews yet.